另外 ， 长期生气容易出现消化不良 ， 引起内分泌紊乱诱发乳腺增生、甲状腺结节等多种疾病 。
不仅如此 ， 生气还会使交感神经兴奋、血压升高、心率加快 ， 加重心脏和大脑的负担 ， 使脑卒中等心脑血管疾病的发生率大大增加 。
可以说 ， 生气对我们的身体是有百害而无一利 ， 所以下次再遇到烦心事 ， 或是和他人发生矛盾、吵架后 ， 千万不能自己生闷气 。
忍一时乳腺增生 ， 退一步卵巢囊肿！
相比憋出内伤 ， 把火发出来身体才更健康 ， 内心的秩序才不会乱 。 返回搜狐 ， 查看更多
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