低热量零食


低热量零食

文章插图
1、低盐海苔,很多海苔打着低卡健康的名号,其实又是油炸又高盐 。这款严格把控了盐含量 , 低卡又健康,小宝宝都可以食用 。吃起来有淡淡的咸味,轻?。愦? ,入口即溶 。
2、手指胡萝卜/水果胡萝卜,小小一个很可爱,味道跟普通胡萝卜差不多 , 脆甜 , 不会很干 。能放21天,一袋二十多个,0脂肪补充维生素还不长胖,主要是方便入口,方便携带分享 。
3、即食低脂低卡鸡胸肉丝 , 营养成分表中,每100g的能量脂肪碳水通通低于普通的鸡胸肉丝 , 并且蛋白质占89%,真正的高蛋白低脂肪低碳水!
【低热量零食】4、芋凉皮,魔芋本身就是著名的低卡食物,这一碗下去还不到半碗米饭的热量!
5、柴鱼片,鲣鱼熏制后削成薄片,有天然的纤维和柔软的口感,木鱼花中的EPA还有“血管清道夫”之称 。