文章插图
1、羊排200克 ， 牛油果1个 。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡萝卜切条 。
3、铁板烧热以后 放入羊排 。
4、放牛油果 胡萝卜和火腿 。撒盐和黑胡椒 。
5、两分钟以后翻面 ， 撒盐和黑胡椒 。
6、两面各4分钟就好啦 。
【牛油果煎羊排怎么做】7、点缀上迷迭香即可 。
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3、铁板烧热以后 放入羊排 。
4、放牛油果 胡萝卜和火腿 。撒盐和黑胡椒 。
5、两分钟以后翻面 ， 撒盐和黑胡椒 。
6、两面各4分钟就好啦 。
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