今年56岁的石慧（化名）是广西灵川县的一名退休职工|多家医院呼吁：“超市1饮品”或是甲状腺结节的“推进器”，尽快扔掉今年56岁的石慧（化名）是广西

今年56岁的石慧（化名）是广西灵川县的一名退休职工，退休后她并没有选择在家养老，想着挣点钱以后不麻烦自己的儿女，由于自己文化水平有限，她在家里面办了一个补习班，主要辅导幼升小的孩子们学习一些简单的知识。

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在家里办辅导班大大小小的事都要操心，跟家长沟通，给孩子批改作业，打扫卫生给孩子们煮饭之类的等，长时间的消耗身体，石慧担心身体负担太重，就在超市里面买了很多牛奶，补充营养。这个习惯一直坚持了几年。
1年前，石慧的嗓子嘶哑疼痛，洗漱时发现颈部的肿块，她以为自己年纪大了经不住劳累的原因也就没有在意，但是最近这段时间，石慧总是感觉身体没有力气，颈部的肿块也增大了，甚至出现了呼吸困难的情况，不得不去到医院进行检查。
检查结果显示石慧患上了甲状腺结节，且结节已经出现了恶化，如不及时治疗，将涉及生命危险。

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得到这个结果，石慧难以接受，自己好好为什么会患上甲状腺癌呢？
多家医院呼吁：“超市1饮品”或是甲状腺结节的“推进器” ，尽快扔掉
经过医生的交流，原来，石慧患上甲状腺癌，和她每天一杯的牛奶有很大的关系。
石慧为了省钱，就经常趁着超市搞促销时，囤一些生产期快到的牛奶，这类的牛奶要比平时的牛奶便宜，但是往往需要及时喝完，否则就会过期变质。石慧看着牛奶没有什么变化，有时过期也舍不得扔，就继续喝了。
医生表明：新鲜牛奶过期后，即使里面含有大量的防腐剂，也会滋生病菌，或是黄曲霉素类的致癌物，对人体健康有害，时间久了，容易诱发细胞癌变，刺激人体器官，从而产生甲状腺癌等病情。

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【今年56岁的石慧（化名）是广西灵川县的一名退休职工|多家医院呼吁：“超市1饮品”或是甲状腺结节的“推进器”，尽快扔掉】想要拥有健康甲状腺，除过期牛奶外，平日2件事也要少做
1、熬夜
我们的身体会在深夜时身体进入睡眠后，将血液纳入其中，来修复各个器官的损伤。如果经常熬夜，不但会使甲状腺被迫“加班” ，增加甲状腺的负担，还会使甲状腺错过自我修复的时间，引发甲状腺疾病。

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2、抽烟
虽然大家都知道抽烟有害健康，但是不知道抽烟对甲状腺的伤害也是很大的。因为抽烟时，香烟中的有害物质进入身体中，会影响甲状腺正常的代谢。若是长期抽烟，甲状腺会遭受毒素的长期侵害，很容易造成甲状腺结节。
生活中若想结节消退，常做2件事，或能呵护甲状腺健康
1、补充充营养元素

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2、坚持定期体检
甲状腺疾病的到来往往是悄无声息的，大部分患者前期没有明显症状。坚持定期体检，可及时发现隐患。听从医生建议，改变生活习惯或提前医疗干预，呵护甲状腺健康。
来源：39健康网