3大因素,是导致血脂升高的“祸根”,3种食物敞开吃,血脂蹭蹭降( 二 )


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三.苦瓜
3大因素,是导致血脂升高的“祸根”,3种食物敞开吃,血脂蹭蹭降】苦瓜中含有的皂苷成分 , 在医学角度来讲 , 也是一种不错的降脂成分 , 与上述营养搭配 , 效果或会更为突出 。