同时还要及时补充不可缺的物质 , 如矿物质等微量元素 , 对维持肝脏的健康有好处 , 还有助于身体健康 。

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3、护肝药
常年吃药的人 , 可以服用硫普罗宁、甘草酸铵、甘草酸二胺等护肝药给肝脏排毒 , 但要注意必须按照医生指导治疗剂量、疗程进行吃药 , 不可自行随意的加减 。
因为每一种药物都会做严格地临床前的药理、毒理研究 , 在建议的剂量范围与疗程内 , 一般不会产生肝脏毒性作用 , 肝脏可以自行降解和代谢药物 。

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03【和药物“相克”的饮食有哪些呢?】
——“任何药物”遇到“烟”
服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟 。 因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度 。 这会导致血液中药物浓度不足 , 难以充分发挥药效 。 试验证实 , 服药后30分钟内吸烟 , 血药浓度约降至不吸烟时的1/20 。
——“阿司匹林”遇到“酒、果汁”
酒进入人体后需要被氧化成乙醛 , 再进一步被氧化成乙酸 。 阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸 , 造成人体内乙醛蓄积 , 不仅加重发热和全身疼痛症状 , 还容易引起肝损伤 。 而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激 , 诱发胃出血 。

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——“抗过敏药”遇到“奶酪、肉制品”
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物 。 因为组氨酸在人体内会转化为组织胺 , 而抗过敏药抑制组织胺分解 , 因此造成人体内组织胺蓄积 , 诱发头晕、头痛、心慌等不适症状 。
——“止泻药”遇到“牛奶”
服用止泻药物 , 不能饮用牛奶 。 因为牛奶不仅降低止泻药药效 , 其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状 。

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——“利尿剂”遇到“香蕉、橘子”
服用保钾利尿剂期间 , 钾会在血液中滞留 。 若同时再吃富含钾的香蕉、橘子 , 体内钾蓄积更加严重 , 易诱发心脏、血压方面的并发症 。
——“钙片”遇到“菠菜”
菠菜中含有大量草酸钾 , 进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子 , 不仅妨碍人体吸收钙 , 还容易生成草酸钙结石 。 专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜 , 或先将菠菜煮一下 , 待草酸钾溶解于水 , 将水倒掉后再食用 。

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——“滋补类中药”遇到“萝卜”
滋补类中药通过补气 , 进而滋补全身气血阴阳 , 而萝卜有破气作用 , 会大大减弱滋补功效 , 因此服用滋补类中药期间忌食萝卜 。
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