导读:嘴唇干裂、嘴角发红……今年冬天你是不是又上火了?你知道这是身体的哪一个机能在“发火”吗?冬天的哪一个器官更容易上火?又怎么预防?本文转自:南国健报
冬天来了,天气寒冷,很多人喜欢吃热性的食物来驱寒,但专家表示,“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天养生尤其应注意补阴,预防上火 。
上火的表现不仅仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干裂 。南宁市中医医院内科主任医师谭凯文介绍,冬季人体阳气收敛,因过于辛热的饮食以及干燥暖和的室内环境更易导致人体器官上火 。谭凯文表示,人体的五脏六腑都有可能上火,但通过合理的饮食调理,可以防治冬季上火 。
如果你记忆力下降……
可能肾上火了
紧急指数:
- 血糖|米饭、馒头和面条,哪个更快升血糖?主食吃对,血糖安安稳稳的
- 江湖郎中|南昌不育不孕哪个医院好 南昌华儿山专业技术为您服务
- 失眠|尿酸高不能吃什么?肥肉和瘦肉哪个嘌呤高?
- 米饭|隔夜的白米饭、蔬菜、白开水和肉,究竟哪个不能吃?听医生说说
- 肛门|长寿的人从脸上就能看出来!赶快照镜子看看
- 戒烟戒酒|烟瘾和酒瘾,哪个危害更大?戒烟戒酒成功的人,大多有2个共同点
- 三天一次大便和一天三次大便,哪个是直肠癌,多久排便一次最健康
- 睡眠|助眠好物哪个比较好?这些助眠好物和助眠方法都分享给你
- 肌肉|做引体向上用正手和反手哪个更能有效锻炼肌肉听内行人说完,瞬间明白了
- 月经紊乱|女性是否患有妇科疾病,可以从四个方面看出,多了解就能及早发现
