食疗法|感冒咳嗽试试4种食疗法，感冒第二天消失不见！试过的都说好！

咳嗽是人体清除呼吸道分泌物或异物的保护性呼吸反射作用。虽然有积极的一面，但严重的长期咳嗽会导致呼吸道出血。它也会给我们带来一种非常不舒服的感觉，那就是心肺不得不咳嗽。今天，我想向大家介绍三种土壤方法，它们可以有效地减轻咳嗽引起的疼痛！

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1.芝麻油煎蛋止咳
配料：选用鸡蛋碎，汤匙大小细姜片成两片切丝，芝麻油少许。制作方法：锅下芝麻油，个人感觉比色拉油快，所以快下来姜炒，炒鸡蛋，炒锅炒。睡觉前趁热吃吧。这种方法既不香油很呛的味道，也不是生姜辛辣的味道，主要是鸡蛋的原味，味道还是很好的。
2.饮用盐水
成份：盐。生产方法：在家里用盐和水稀释成淡盐水，每天三次，通常两天就可以看到效果。盐水对肠炎也有好处。注意：这个处方不适合高血压患者，也不适合在晚上睡觉前食用。

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3.金银花开水和土壤蜂蜜原料：金银花，蜂蜜。生产方法：制作金银花开水，倒入金银花水，等水温下降，倒入土壤蜂蜜；一般2天会有明显效果。注意：1岁以下儿童尽量不吃蜂蜜，避免1岁以下婴儿食用这种方法。
4.香菜开水白萝卜
配料：萝卜、生姜、香菜根、冰糖。方法：将白萝卜、生姜、芫荽根、冰糖放在一起煮水，让宝宝趁热喝，一天三、两次，或者当茶喝。

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