肺气肿|慢性支气管炎很容易继发肺气肿，肺气肿进行自我治疗的方法要知道慢性支气管炎|老年病

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老年人容易患慢性支气管炎，慢性支气管炎很容易继发肺气肿，其发病率在我国为0、51~3、46% 。
肺气肿又常易合并肺源性心脏病，也就是肺心病。这种病的预后恶劣，很可能造成死亡。对于肺气肿的治疗药物目前还缺乏良方。

病人进行自我治疗的方法是：
【肺气肿|慢性支气管炎很容易继发肺气肿，肺气肿进行自我治疗的方法要知道】1、练习腹式呼吸。
在呼气时使上腹部慢慢下陷，可用手掌轻轻加压以增加腹内压促使横膈上抬。吸气时气应经鼻腔吸入，这可以减少低温和灰尘的刺激、腹式呼吸可以改善通气功能。

2、呼吸体操。
在练好腹式呼吸的基础上再进行呼吸体操，可以进一步增大橫腡活动范围，提高肺通气量。目前我国已有呼吸体操图谱及幻灯片出售。
3、自我按摩。
可以用拇指按摩人中穴(水沟穴)、天突穴、膻中穴、风池穴、风府穴，顺逆时钟方向各50次，每日可做2-3次。

4、气功。
可以做放松功静养功。做功时应呼吸自然，意守丹田。
5、医疗行走。
先加快步行速度，宜按自己体力量力而行，而后可过渡到走跑交替及慢跑。关键在于循序渐进、持之以恒。

为什么以上的自我治疗方法会有一定效力呢？
这首先是因为腹式呼吸纠正了慢性阻塞性肺气肿病人的错误呼吸方法。
肺气肿多发生在下肺部，肿大的肺叶把横膈下压使横膈活动范围变小，病人呼吸时，为了要获得足够的通气量，就进行胸式呼吸，但因为不少慢性支气管病人年龄已大，胸部肋软骨钙化，胸膜活动范围已不可能增加，为弥补呼吸量不足动用了辅助呼吸肌，出现了呼吸时耸肩、伸颈，甚至吸气时收缩腹肌，这样的呼吸，呼吸频率增快，但通气量不足，不能有效的缓解气急症状。
而采取练习腹式呼吸可以大大提高通气量，使病人感到气急症状有所改善，呼吸体操除可增加肺通气量外，还能促使分泌物排出，防止气道的过早闭塞，改善呼吸道的阻塞状态，防止肺气肿的进一步发展。

医疗体育能改善全身情况，增强抗病能力，臧少感冒机会，提高吸氧能力，据统计肺气肿经过各种医疗体育锻炼治疗后可提高吸氧能力10~20% ，活跃血液循环系统，提高心脏负荷能力，使患者自我感觉良好，改善了症状，一般经过半年左右治疗，可以大大改善体力负荷能力。
另外，医疗体育能改变患者精神状态，慢性肺气肿对患者长期折磨，久治不愈，当患者从参加运动中获益时，更会增强治病的信心，有助于恢复健康。