问题五：过敏人群可以采取内在调理吗？
医生答：
对抗过敏和对抗所有疾病一样 ， 根本原则就是增强体质 ， 比如多吃水果、蔬菜 ， 增加维生素C的摄入 ， 多多补充水分；另外不要长时间待在空调房间中 ， 多出去走走 ， 接触大自然 ， 加强锻炼 ， 可以提高敏感性皮肤的耐受性 ， 增强皮肤对外界的适应度 。当然过敏严重的时候也可以去看医生喝喝中药 ， 从调理体质的角度可以一定程度改善过敏 。

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