【月经不调的饮食疗法最有效的食疗方法】病情分析：
月经不调是女性常见的妇科疾病,时间不准,月经量少,很有可能是体虚贫血引起的,可以好好补补.
指导意见：
当归羊肉火锅：配方：当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料 。制作：把当归切片，先煎汁液，食疗，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用 。功效：补中益气，和血活血 。主治：血虚、月经不调，贫血等症 。
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