爱美的人要多喝荞麦茶哟荞麦茶

如今看到微博里各种秀美容养颜茶，不是什么玫瑰花茶就是什么薰衣草茶，勿忘我茶。可是细心的人去科普一下就知道，这些花茶仅仅有一些清除体内杂质，维持新陈代谢的功效，其实养颜效果非常小，且需要长期服用，但是价格奇高。所以除了外观不错和用来秀rmb外，荞荞看不出这些花茶还有什么作用。
而荞麦茶却不一样，富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP)芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹;健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高” 。

荞麦里富含的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C ，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。
荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的 2.7 倍、玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。此外，它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。
【爱美的人要多喝荞麦茶哟】 而且按照现在的价格计算，同等量的荞麦茶价格仅仅是玫瑰花茶的四分之一。所以爱美的朋友们一定要常喝荞麦茶哦