夏日,当心冰箱成疾病之源


你知道吗 , 冰箱也会潜藏食品安全隐患 , 一不小心就带来“冰箱病” 。因为冰箱本身并不具备灭菌功能 , 只能推迟食物腐败变质的过程 , 更何况有的冰箱没有及时除霜 , 阻碍了冷空气流通 , 使冰箱内温度上升 。如果生熟混放 , 会引起食物交叉感染;加之食物存放过多、过挤 , 以致食物表面温度低 , 内层温度高 , 细菌就会“死灰复燃” 。冰箱门启闭频繁时 , 箱温骤变 , 为细菌大量繁殖创造了适宜环境 。很多家庭不认真清洗、消毒电冰箱 , 更为细菌繁殖提供了条件 。所以 , 冰箱既不是“消毒柜” , 也不是“保险箱” , 更不该成为“垃圾箱” 。
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃~8℃ , 在这种环境下 , 绝大多数的细菌生长速度会放慢 。但是 , “嗜冷菌”可以在0℃~20℃的环境中生长 。也就是说 , 它们在冰箱的冷藏室中继续生长和繁殖 , 污染食物 , 如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而迅速增长繁殖 。误食了被这些细菌污染的食物后 , 轻者腹痛、腹泻、发热 , 严重的甚至招致败血症 。此外 , 一些真菌和霉菌也会造成冰箱内食物的交叉污染和腐败变质 。
冷冻柜的温度一般在零下18℃左右 , 在这种温度下 , 一般细菌都可以被抑制或杀死 , 对存放在内的食品具有更好的保鲜作用 。但冷冻并不等于完全杀菌 , 仍有些抗冻能力较强的细菌存活下来 。
为防止引发胃肠道疾病 , 夏季使用冰箱必须注意:
存放时间有限制:肉类生品冷藏时间一般为1~2天 , 瓜果、蔬菜为3~5天 。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天 , 蛋壳脏要先擦拭 , 但不要用水洗 。绿叶蔬菜冷藏5天后 , 即使没变色 , 最好也不要吃 。冷冻柜内 , 鱼肉存放的时间最好不要超过两个月 。如果肉冻得发黄 , 说明脂肪已经被氧化 , 最好丢弃 。
食物摆放有讲究:食物不能摆放过多 , 与冰箱壁之间要留有空隙 , 便于空气流通;吃剩的饭菜生熟分开 , 避免交叉污染 , 一般熟食品在上 , 生食品在下 。冷藏室的温度上低下高 , 因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面 , 而水果、蔬菜等放在下面 。冷冻柜内 , 冷饮等直接入口的食品放在上层 , 冻鱼冻肉则放在下层 。
定期消毒有必要:夏季最好每周对冰箱清洗一次 , 除菌、消毒 。除常规部位外 , 更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒 。冰箱内壁、死角喷雾完成后 , 应将冰箱门关闭5~10分钟 , 让消毒剂充分杀菌 , 最后用抹布擦干净 。
蔬果放冰箱前不要洗:一般蔬果表面都有一层蜡质 , 具有保护其不受微生物侵害的作用 。蔬果在清洗后 , 尤其是用洗涤剂清洗干净后 , 其表面的蜡质层会遭到破坏 , 细菌很容易进入蔬果内部 , 导致蔬果变质腐烂 。
夏天冰箱中最容易引起疾病的四种食物:牛奶及乳制品、肉类(特别是牛肉食品)、剩余的蔬菜和色拉、水产品 。这几种食物容易被寒冷条件下照样生长繁殖的致病菌——李斯特氏菌污染 。夏季在冰箱中贮存过的熟食 , 加热要彻底 , 加热时间在15分钟以上 。