白萝卜|天然“溶栓高手”已发现，不是白萝卜，每天吃一点，血管柔软又畅通茄子|血栓|高血脂

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人体中均匀的分布着很多血管，它与身体的各项器官紧密相连，也是新鲜血液必经的重要“管道” 。为身体各个器官输送着充足的血液，这才能维持人体正常的运行，身体才能健康长寿。

一旦血管中出现血栓、斑块等堵塞物，或者是血管发生病变，就会影响到整个机体的血液循环，对于器官的损伤和危害很大。因此，在生活中一定要保护好血管以及预防心血管疾病的工作。
【白萝卜|天然“溶栓高手”已发现，不是白萝卜，每天吃一点，血管柔软又畅通】吃肥肉可以照成高血脂？

不是只有肥肉能导致高血脂，平常很多家常素菜也能加速血脂飙升。

医生提醒：这3种素菜或是血脂“浓稠剂” ，尽量少吃吧
一、油炸花生米
平时很爱吃花生，尤其是经过油炸的，再撒上一把食盐，可谓是咸香美味，是他平时看电视剧的“小零食” 。
但是，花生中的油脂很多，再加上高温油炸，其营养很容易被破坏流失，使花生彻底变成高热量食物。常吃会加速脂肪在血管中形成，易形成血栓、斑块堵塞血管，引发血脂浓稠，使血脂飙升。

二、红烧茄子
听说吃茄子对身体好，就经常做红烧茄子吃，但是经常吃对身体健康并不友好，可能会加速血脂高升。
因为在制作红烧茄子的时候，会放入大量的食用油，并且茄子容易吸油，这也导致茄子成为了高油脂食物。经常吃会加重血管的压力和血液的浓稠度，身体代谢不了的油脂会转化成血栓堵塞血管。

三、腌制咸菜的时候就会吃一些腌制咸菜配饭，尤其是到了秋冬季节，早晚熬上一锅白粥，搭配上咸菜也能吃饱。
但是，没想到自己认为的“素食” ，也是导致自己患上高血脂的“凶手” 。因为咸菜是经过食盐以及其他添加剂加工制成的，里面的含盐量非常高，经常吃会让血管的压力增加，还能让血液浓稠，增加血栓物。

天然“溶栓高手”已发现，不是白萝卜，每天吃一点，血管柔软畅通
血脂相较于年初已经稳定了许多，起初他听说多吃白萝卜有降低血脂的作用，所以每天都会吃上一些。医生也告诉他：白萝卜中的维生素、b族维生素以及镁元素可以提升脂肪代谢，能起到降血脂溶剂血栓的作用。

但是，白萝卜中的营养太单一，若想单靠白萝卜降低血脂是远远不够的。

小贴士：
高血脂的人，生活中也要多注意饮食的改变，多喝水以及多运动都能使血脂慢慢下降，重要的是每天坚持。