【戒烟|烟戒掉后，为何体重噌噌上涨？被紧张，医生告诉你背后原因！】所以对于戒烟人群来说 ， 如果出现了体重增加现象 ， 根本不必惊慌 。 只需要注意不要吃过多高油腻、高脂肪、高糖等食物 ， 就能够维持正常的体重 。
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