晚上睡得香，白天还老想睡，这可能是种病睡眠是人类生存必不可少的生

睡眠是人类生存必不可少的生理状态，所有的哺乳类、鸟类和爬行类动物也都需要睡眠，睡眠不但可以恢复体力，还能排除脑内代谢废物、保持人的记忆力、调节内分泌、维持人的免疫功能等等，对于青少年还可以影响身体器官发育，对健康至关重要。但是我国大约有4亿人受睡眠问题困扰，其中80%-90%是因为失眠，也是我们最常见到的睡眠障碍，但是还有5%-10%的人是因为睡眠太多，由于两种睡眠障碍患者数量上的巨大差距，不管是医院还是社会对失眠的关注都较多，相反，对睡眠过度的关注较少。大家会认为睡得多可能是一种习惯，或者太累了，但是，有时候睡眠过多可能是一种病，也需要引起人们的重视。

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经常有人问我， “我晚上睡的挺好，白天怎么还是老想睡觉，一天不清醒，没精神，就是想睡觉，这是怎么回事？”其实这种情况有很多原因可以引起，除了正常劳累过度和从小养成的习惯引起的睡眠过多外，有很多疾病可以出现睡眠过度，其中有一些疾病还很危险，所以我们需要了解这些疾病，如果怀疑是这些疾病引起的睡眠过度则需要及时到医院诊治了。
抑郁

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抑郁是很常见的一种疾病或综合征，男女发病人数无显著差别，各个年龄也均可发病。之所以没有说抑郁症，是因为抑郁包含的范围更广，包括抑郁障碍、抑郁状态、继发于其他疾病的抑郁症状等等。其实，大部分人都经历过抑郁情绪，由于感情问题或者学业问题等导致情绪低落，但大多是一过性情绪反应，短时间内就能恢复，而抑郁状态或者抑郁障碍症状就严重的多，持续时间也很长，如果不积极诊治可能会有严重后果。抑郁的症状除了情绪低落外还有很多，其中就包括睡眠障碍，那么抑郁主要有哪些表现呢？

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1、核心症状：主要包括情绪低落、兴趣缺乏和乐趣丧失。比如对以往感兴趣的活动失去兴趣，无法从家庭、工作、生活中体验到乐趣。
2、心理症状：包括焦虑、自责、精神病性症状、认知症状、自杀观念和行为等。焦虑可以和抑郁同时存在，无端内疚，自觉对不起家人，或者对过去的一些错误痛悔不已，注意力和记忆力下降，甚至出现幻觉。
3、躯体症状：主要表现为睡眠障碍、食欲紊乱、精力下降、全身不适、心慌气短、胃肠道功能紊乱等。其中睡眠障碍包括入睡困难、多梦、早醒，但也有不少患者表现为睡眠增多，或者呈慢性疲劳状态，总是疲乏无力，精神不振，除了睡觉什么也不想干。
如果有失眠或者睡眠过多，伴有以上症状表现，则要留意抑郁这种病，如果超过一个月症状持续存在，或者不断加重，要及时到医院诊治，抑郁如果任由其发展，后果不仅是精神上的不适，身体上也会出现严重问题，对患者及家人都有极大地影响。目前本病治疗方法主要抗抑郁药物治疗、心理治疗和针灸理疗。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）

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现在医院越来越重视阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），这是一种近几十年来逐渐被认识的疾病，发病率为2%-5% ，临床上非常常见，主要以睡眠中反复发作的呼吸暂停为特点。由于鼻咽喉部结构异常导致上呼吸道缩窄是睡眠中气道阻塞的主要原因，如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、甲状腺肿、肥胖、慢性阻塞性肺病，一些神经肌肉疾病包括运动神经元病、重症肌无力也可以引起本病。 OSAS在40-60岁的男性超重人群中最常见，由于睡眠中反复出现呼吸暂停，且每次持续时间大于10秒，导致血氧饱和度下降，也就是吸入氧气减少，从而引起白天嗜睡，并有记忆力和智力减退、疲乏无力等症状，介绍一下本病的主要特点。