吃什么丰胸美味鱼肉轻松搞定

导读: 吃什么丰胸美味鱼肉轻松搞定
怎么样可以丰胸
鸡汁腊鱼
准备材料：青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
制作方法：
1.青鱼去除内脏清洗干净，直接沥干水分切成片状，抹上少许的盐抹匀并腌制0分钟;
2.蚕豆辣酱和葱姜蒜均匀的搅拌在一起，制作成酱汁，加入10克左右原汁鸡汤调和好即可。
3.制作好的酱料一起腌制好的鱼片中，使用筷子把鱼片和酱料一起搅拌均匀，让其每一片鱼肉都均匀的蘸上酱料，切几块红椒片放在面上点缀一下。
4.水煮滚之后，直接蒸锅蒸上20分钟即可。
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干炸红杉鱼
准备材料：红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量
制作方法：
1、红杉鱼泡在清水里清洗干净，鱼头切掉。
2、在鱼肉上斜上几刀，这样能够方便入味。把调料放上去，筷子把鱼翻滚几下，使其更加容易沾上调料，然后腌2小时以上。
3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下，均匀的沾上面粉，用手轻轻的抖落浮粉。
4、中小火把锅先干烧一下，放少许油加热热。
5.直接把鱼放进去煎，等到双面金黄即可出锅了，带椒盐一起上桌就更美味了。
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黄鱼豆腐汤
准备材料：一条黄鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐
制作方法：
1、鱼去除内脏和鱼鳃，清洗干净备用。
2、锅中装入适量的清水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。
3、加入豆腐，继续炖煮10分钟即可。
【吃什么丰胸美味鱼肉轻松搞定】怎么样可以丰胸呢？以上的这些方法都能够很快速的帮助解决其胸部小的问题，要想丰胸，多多吃这几种食物吧！

吃什么丰胸 美味鱼肉轻松搞定

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