生育机能|黑芝麻营养高，但在这几种情况下却不能吃，再爱吃也要忌嘴！

黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。黑芝麻营养高，但在这几种情况下却不能吃，再爱吃也要忌嘴！
1、患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。

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2、芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。

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3、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。

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现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

【 生育机能|黑芝麻营养高，但在这几种情况下却不能吃，再爱吃也要忌嘴！】

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