因为|不想患上糖尿病足，这3个细节你都要知道，很多人却不在乎并发症|时间|神经系统|血糖|危

大家都对糖尿病这种疾病很熟悉，但却对它的一些并发症了解少之又少，就比如糖尿病足，同样是并发症的一种情况。一旦发生，严重的还会增加截肢的发生危险。尤其是患糖尿病时间已经很长，并且病情控制的不稳定人群，更需警惕这种疾病。

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很可能会因为持续血糖波动，或者是因为血糖水平高居不下，增加罹患糖尿病足的概率。为了让大家更了解这种病症，下面这几个细节，你都要知道！

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预防糖尿病足，你需要注意它的征兆：
据相关的调查数据显示，在秋天跟冬天的时候，糖尿病人群发生糖尿病足的危险要大幅度增高。而且这种病症的高发率在全世界都是非常危险的，每30秒就有1人因为患上糖尿病足，而去截肢。
【因为|不想患上糖尿病足，这3个细节你都要知道，很多人却不在乎】针对于这种现象，我们就要做到了解它，当一旦出现一些异常的时候，就赶紧去就医。如糖尿病足的一些早期症状。当你下肢经常有抽筋的现象，或者是没走多长时间的路就出现了乏力，就要注意是不是因为血糖水平太高，让下肢血液循环不畅造成的原因，及时的去医院检查下。

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除此以外，更需要注意脚上的变化，特别是非常典型的伤口不容易愈合、皮肤的感觉变得不敏感，甚至是严重的已经失去了这些感受变化，这些都很有可能是糖尿病足的前兆，说明神经系统发生了病变，要注意并发症了，一个都不能大意。
预防糖尿病足，你需要注意别抽烟：
吸烟是危害全球生命的一种不良生活习惯，不分年龄阶段，也不分吸烟时间长短，只要你爱上了吸烟，烟草对你身体健康的危害，就会远来越大。

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但如果你本身的代谢系统已经出现了异常，如糖尿病患者、高血脂患者、痛风患者，那么吸烟的危害性，相比于正常的人群还要更大。
特别是在血管健康上面，无论是烟草中的多种有毒有害物质，还是在吸烟中吸进呼吸系统的烟雾，都会影响血管输送氧气。让身体的各个地方血液循环变慢，当下肢感受非常明显，就会增加糖尿病足的发生危险，这样就离截肢更近一步了。
因此，吸烟对于预防糖尿病足也是非常关键的一步，奉劝你能不抽就不抽。

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预防糖尿病足，你需要注意保护双脚卫生：
糖尿病足这种疾病，一方面是会受到血糖波动的影响，另一方面就是需要大家保护脚部的安全，在卫生以及保湿上面下功夫。
这样可以减少足部被感染以及受损伤的机会，才能够在一定程度上避免糖尿病足的发生。
各位朋友，你的身体健康怎么样？还知道哪些关于糖尿病足的事？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。