咳嗽|患高血压的人可以喝茶吗？提醒：想要稳定血压，3种“茶”要少喝儿科|医生|过敏|儿童健康

【咳嗽|患高血压的人可以喝茶吗？提醒：想要稳定血压，3种“茶”要少喝】

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高血压现如今是一种很常见的三高类疾病，虽然常见，但我们不能忽视了它的危害。因为处理不当，或是任其发展，都有可能引发一系列的心脑血管并发症。所以，被查出了高血压后，除了配合医生积极进行治疗以外，还要在生活中注意调理。对于一些容易引起血压升高的食物，要懂得忌口。

那么，今天的问题来了，患高血压的人，平常可以喝茶吗？
茶文化在我们国家流行了很久，生活中很多的中老年人也喜欢聚在一起喝茶，通过喝茶可以交流感情，舒缓紧张的情绪，调整心情。而且茶叶能够生津止渴、消解油脂、促进消化，而它所含的茶多酚可以增强血管弹性，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。所以，经常喝茶能够在一定程度上预防和降低高血压。

但是，我们这里说的是高血压患者可以喝淡茶水。在此提醒高血压患者，想要稳定血压，下面有3种“茶” ，要少喝：
第一种是浓茶
很多人喜欢喝茶，而且喜欢喝浓茶，因为茶叶放得多，茶香味更浓郁，口感也更好。但是，再一次提醒大家，患了高血压的人平常最好不要喝浓茶。

因为浓茶中的茶碱、咖啡因含量高，这2种物质都有一定的刺激性，可能造成交感神经过度兴奋，从而使身体的血液循环加快，心率也会随之加快，血管收缩异常，使血压出现升高的现象。
所以，平常一直建议大家要多喝白开水，常饮淡茶水，但是要少喝浓茶。血压高的人就更是要重视。

第二种是隔夜茶
喝茶要现泡现饮，这样的茶水温度刚刚好，口感也刚刚好，更重要的是能够很好地吸收茶叶中的营养成分。
而隔夜茶因为放置了一夜，水温变凉，口感变差，而且因为茶水氧化，里面的微生物繁殖，有可能导致茶水变质，已经没有营养可言。
正常人喝隔夜茶对身体都没有好处，血压高的人经常喝隔夜茶，自然会对血管造成进一步的伤害，所以不要喝。

第三种是奶茶
奶茶是现在很多年轻人喜欢的一种饮品，它虽然名字中带有一个“茶”字，但是它并不属于茶，而且它里面也根本没有茶。
而奶茶中的“奶”也不是牛奶，大多是植脂末勾兑的，而植脂末是一种植物油，它没有牛奶中的蛋白质、钙、磷等营养物质。
更重要的是，奶茶中还含有大量的糖和添加剂，毫无营养，而且这些添加剂还会对血管造成伤害，导致血压升高。

注：图片来自网络