平时保持一定量的运动 ， 有助于提升身体各器官的代谢和排毒能力 ， 这对乳腺疾病的恢复是非常有利的 。 但乳腺疾病患者 ， 也要注意不可过量运动 ， 以免算上乳腺细胞 ， 建议每天坚持半小时的有氧运动即可 。
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