头疼|喝酒后头疼，三种简单方法让你立马好起来

冬天人闲，男人没事都喜欢喝一点，或者约两三个好友喝一顿。难免会有喝多的时候，酒喝多就会头疼，一时爽后，该怎么缓解头疼呢？今天教给大家三种简单的方法，好实现，能快速缓解头疼。

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喝酒头疼
喝蜂蜜水大家家里都会常备一些蜂蜜，喝多了可以冲泡一些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以加速人体分解酒精，缓解头疼，并且能够帮助人进入睡眠。

【 头疼|喝酒后头疼，三种简单方法让你立马好起来】

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蜂蜜水
喝浓酸奶酸奶中的钙可延缓酒精吸收，解酒效果也不错，并且能够保护胃黏膜。喝多以后喝一点浓酸奶可以缓解头疼，喝酒之前喝一些酸奶也能够起到解酒效果哦！

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浓酸奶
冷敷额头、冷水洗脚大家都知道冰块有镇痛的效果，当然，喝多后用冷水泡脚或者冰敷头部也可以起到减少头疼的感觉。

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冷水洗脚
喝酒的都应该记住这句话“小酌怡情、大酌伤身”，喝酒要有度，不要多喝哦，控制好喝酒的量，别让自己喝醉。
本文由振东健康联合发布