“人到六十九，五地不停留”，指的是哪五地不能去？老年人要知道( 二 ) 老年人健康

与之相比，参加一些简单的聚会，与部分熟人进行交流，不仅能满足老人的社交需求，也比较符合这个年龄段的特点。
综上，老年人旅游应选择一些环境安静、人流量不大、地形简单的地方。尽量不去高原、寒冷地带以及人潮拥挤之处，也避免参加复杂的社交活动。选择适老环境，让老年人旅游更安全、愉快。

破财求财之地许多已退休的老者，手握少量积蓄或退休金，生活已趋于困难。这时，一则免费讲座的广告吸引了老年人的注意——可以领取小礼品。
出于对免费礼品的渴望，一些老年人参加了讲座。讲座上还安排了一次抽奖，奖品值得期待。没想到，这只是骗子精心设计的圈套。

讲座上，讲师极力推销一种价格不菲的保健枕头。说它可以治好多种颈椎疾病，让老人睡得更香。
一些本不相信这些吹捧，但在旁人的起哄和讲师的软磨硬泡下还是购买了这款枕头。购买后不久，发现这枕头质量一般，根本没有讲师吹捧的那么神奇。

这不仅使老年人上当受骗，还花光了大部分积蓄，这件事给他们的生活带来了巨大影响。
最近，又有一波推销\"灵丹妙药\"的风潮席卷而来。有人编造药品可以延年益寿，治疗老年常见疾病。

这引起许多老人的兴趣。但事实上，这些所谓的药品不过是些普通补品，根本达不到吹捧的效果。同样，参与这些宣传活动的老人不仅白白被骗，还面临严重的健康风险。
类似的案例还有很多，花白头发的老人往往缺乏对新事物的警惕性，一些不法分子恰好利用这一漏洞大肆行骗。

因此，老年人更需要提高警惕，远离那些虚伪的讲座、产品。保护自己辛苦积累的钱财，避免上当受骗。只有这样，才能让自己的晚年生活过得更加安宁、舒适。
我们每个人都应关注身边老人的需求，多和他们沟通，帮助判断哪些事物可信、哪些需要警惕。

是非之地随着年龄的增长，老年人的社交圈子也会逐渐缩小。有些老人会特意选择一些社交场所来打发时间、寻找乐趣，如麻将馆、棋牌室、足疗店等。
但是这些地方潜在着各种是非纠纷，容易引发争吵，对身心健康产生负面影响。

比如在麻将馆里，不同的玩家之间难免会有磨合不良的情况发生。一旦有了矛盾，各种口角争执都有可能出现，严重的甚至酿成打架斗殴的事件。
在这种高度紧张的环境中，老年人的心脏很难承受过大的压力，极易引发疾病。即便不至于大打出手，那些负面的情绪和戾气也会对老年人的心理造成影响。

长此以往，心理状态的紊乱也会反过来损害身体机能。所以为了健康，老年人还是应该尽量避开这类容易引发矛盾的场所。
另外，老年人之间最好也不要过多参与或介入子女的纠纷中。因为双方的立场和看法都有所不同，我们很难完全准确判断是非曲直。

这不仅解决不了问题，还可能因包庇或偏心而加剧矛盾，让自己也卷入其中，增加家庭的不和睦。
在晚年生活中，我们更期待家人的陪伴和关爱。但是，儿女之间偶尔也会发生一些争执，这对老人来说可能会带来一定的困扰。

面对这种情况，老人还是应该保持理性，不要过分介入或给予武断的判断。因为站在某一方的立场上，很难准确看清事情的真相，反而可能因为言辞中的偏颇而使矛盾进一步激化。

总的来说，晚年生活本就比较闲适，我们应该保持简单和谐的人际关系，远离是非纷争，创造一个平和宁静的生活环境，这样才能实现身心健康的全面发展，过上一个金色的晚年。