高血压和糖尿病哪个更严重一些？它俩相遇最严重，要积极预防高血压和糖尿病都是生活中很

高血压和糖尿病都是生活中很常见的慢性疾病，都是以服用药物为主要治疗方式的疾病。大家对这两种疾病也不陌生，这是特别危害人体健康的疾病。不过也有不少人有这样的疑问，那就是高血压和糖尿病哪个更严重。高血压和糖尿病实际上都是可怕的疾病，谈不上哪个更严重。如果非要讨论个一二三，高血压合并糖尿病最为严重。

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【高血压和糖尿病哪个更严重一些？它俩相遇最严重，要积极预防】高血压和糖尿病哪个更严重？
1、高血压的发病率高
高血压和糖尿病虽然都是慢性疾病，但是高血压的发病率会高一些。根据统计显示中国成年人高血压患病率是25.3% ，而糖尿病患病率是10.9% ，从发病率上来说，高血压更高。
2、糖尿病对重要器官的危害程度很大
但是如果讨论对重要器官的伤害程度，糖尿病会更为严重。如果对血糖控制不佳，会带来很多糖尿病并发症，包括糖尿病血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病冠心病等。不过高血压也会产生并发症，也是不容忽视的。
3、糖尿病疾病控制更麻烦
在疾病控制上，糖尿病需要耗费人们更大的心力。尤其是在饮食这一方面，高血压患者需要控盐、控酒、控制体重，糖尿病不仅要控盐、控酒、控制体重，还要控制糖分的摄入，甚至于连水果都不能随便吃。用药这一方面，高血压和糖尿病都有药物治疗这一方式，但是糖尿病除了药物治疗之外还有注射胰岛素这种治疗方式，是比较麻烦的。

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为什么高血压合并糖尿病更危险？
高血压和糖尿病分别会带来很多危害，如果两者结合高血压和糖尿病，危害会更为严重。首先它会增加糖尿病相关性死亡的风险，尤其是一些心血管事件的死亡风险。其次，高血压合并糖尿病，更容易患心肌梗塞、心绞痛、中风等并发症。糖尿病会引起糖尿病肾病，高血压会引起高血压肾病，如果两者合并，对肾脏的危害会更重。
如果得了两种疾病就要在生活当中积极的治疗，不仅要降糖还要降压，这两种治疗并不矛盾，可以同时进行。另外要改变原有的生活方式，要合理饮食，控制体重，减少脂肪、盐分、糖分的摄入。

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还要戒烟戒酒，尤其是戒酒，喝酒对于血压血脂会产生不良影响。除此以外还要坚持进行体育锻炼，因为运动不仅能够辅助降糖，还能辅助降压。还要做好自我检测，正确掌握血压计和血糖仪的使用方法，科学地检测血压和血糖。要了解各种并发症的症状以及预防方法，预防并发症的到来。
不管是高血压还是糖尿病，都是我们应该重点预防的疾病。因为这两种疾病同时到来，带来的危害是加倍的。如果同时患有糖尿病和高血压，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要坚持积极有效的治疗，还要养成良好、积极的心态。要正视疾病的预防，做到自己该做的所有事。