小小芦荟功效大教你做芦荟菜谱

盐水花生芦荟
特点：
香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水解被人体吸收）。
主料：
生花生500克。
辅料：
芦荟、甜椒片、芫荽。
调料：
食盐
【小小芦荟功效大教你做芦荟菜谱】作法：
①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。
③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。
芦荟萝卜泥
特点：
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：
白萝卜4厘米
辅料：
新鲜芦荟叶 3厘米海苔
调料：
麻油,酱油,盐
做法：
1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；
2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
凉拌芦荟
特点：
这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。
主料：
新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克
辅料：
小黄瓜 3厘米
调料：
麻油,醋,酱油,盐
作法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋，即可食用。