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花生剥出花生米，洗干净，沥干水 。

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把花生放入微波炉，高火一分钟 。

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拿出晃几下，让花生均匀受热，重新放入微波炉 ， 继续高火50秒到一分钟 。
【微波炉烤花生 如何用微波炉烤花生？】

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取出花生米 ， 撒上细盐和绵白糖，晃匀放凉即可

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