如果每分钟心跳处于80~100之间 ， 则属于心跳较快的人群 。 大家可以按照这个方法 ， 对自己的心脏进行检查 。
这里需要强调的是 ， 心率并不能直接判断疾病 。 因为心率受到了许多因素影响 ， 这包括了熬夜、运动缺乏、肥胖、情绪过度激动等等 。
所以 ， 想要知道心脏健康与否 ， 不能只关注心率 ， 对于存在潜在疾病、有家族史的人群来说 ， 定期就医进行相关筛查 ， 这才是正确做法 。

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