金银花饮
材料：金银花20克 ， 山楂10克 ， 蜂蜜50克 。
做法：
1. 将金银花、山楂放入锅内 ， 加适量水 。
2. 置大火上烧沸 ， 5分钟后取药液一次 ， 再加水煎熬一次 ， 取汁 。
3. 将两次药液合并 ， 稍冷却 ， 然后放入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可 。
功效解读：此饮具有清热祛湿、驱散风热的功效 ， 对头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎等症有较好的疗效 。
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内容摘自《慢性病饮食这样吃就对了》 主编：于雅婷、陈飞松
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