体检|60岁以后做体检，没必要每项都做，做好5个检查即可，不妨了解( 二 ) 疾病

【体检|60岁以后做体检，没必要每项都做，做好5个检查即可，不妨了解】老年人因为消化能力以及代谢功能下降，所以会存在营养不足的情况，一些老年人在平时不敢吃肉，平时会选择清淡的蔬菜，其实在平时也要保证肉类的摄入，可以为身体补充蛋白质以及钙质，保证营养均衡搭配。