饭前和饭后不喝茶本身就是常识 ， 而边喝茶边吃饭更不可取 ， 因此这种饮食方式是特别不可取的 ， 而且冬季里人们的饮食本身就油腻和口味重一些 ， 这个时候以茶代酒更会让自己的肠胃感觉到不舒服 。
绿茶属于寒凉性质的茶叶 ， 确实不如温和的发酵茶适合冬季饮用 ， 不过这要根据个人体质和喝茶的爱好 ， 但是冬天不论喝什么茶 ， 都要记得“3不喝” ， 早知早受益 。

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