糖尿病人每天早上吃1个鸡蛋,到底有不有利于控血糖?早点搞清楚( 二 )



其次 , 适量摄入蛋白质并不会直接作用于血糖水平 , 反而有助于提高身体内高密度脂蛋白的水平 。
最后 , 糖尿病人经过一夜的消耗 , 身体内的营养和能量几乎消耗殆尽 , 而早餐作为一天中最重要的也是必不可少的一餐 , 在早餐中适量摄入鸡蛋可以快速地为身体进行能量补充 。

当然 , 糖尿病人在饮食上也需要注意控制好总脂肪和总热量的摄入 , 此外 , 建议平时可以常用青钱柳桑叶茶泡水喝 , 对降低血糖 , 血脂 , 血压都大有帮助 。