皮肤瘙痒|别小看皮肤瘙痒，可能是癌症信号，出现2种痒，要引起重视( 二 ) 肿瘤|新陈代谢

三、总是挠痒，也有癌变风险
第一个恶性循环：
大家都会发现，皮肤容易越抓越痒。这是由于在剧烈抓痒后，表皮细胞开始活跃，可能释放一些致痒的炎症介质，从而进一步加剧瘙痒
第二个恶性循环：
总是抓挠皮肤，力度控制不当，容易造成皮肤损伤，而慢性皮肤损伤久不愈合，又陷入“受伤-愈合”的恶性循环，在各种刺激因素下，可能有癌变风险，如皮肤鳞癌，就是由于长期反复刺激所诱发的常见癌症之一。

? 四、冬天如何避免皮肤瘙痒？
对于老年人而言，由于新陈代谢及皮肤细胞活性退化，一年四季均可发生瘙痒。当瘙痒时，应该怎么做，才是最佳缓解方式呢？
1、保持适度清洁
不少老年人由于行动不便，会疏于洗澡，洗澡过频容易瘙痒，但不注意皮肤卫生，同样也会导致油脂、角质堵塞毛孔，引起瘙痒，老人最好每周可以进行一次清洁，洗澡时控制好洗澡水的热度，尽量使用油脂稍重的沐浴露，避免肥皂等诱发皮肤干燥的清洁用品。
2、做好饮食调整
刺激性食物，包括烟、酒、鱼、虾、辣椒、韭菜、葱、蒜等，容易引起皮肤过敏，加重瘙痒，日常应多吃滋阴润肺健脾的食物，如木瓜、糯米、红枣、茄子、花生等，可以帮助保持皮肤润泽，不容易脱皮枯萎。

?3、坚持锻炼身体
适当参加体育锻炼，有助于促进血液循环，以及汗液分泌，可以减轻皮肤干燥症状，还能促进皮肤的新陈代谢。
当然，引起瘙痒的原因，除了疾病，也有可能是蚊叮虫咬、太阳刺激、化妆品过敏等多种原因造成，并不是说，皮肤瘙痒就一定是患癌了。但若是瘙痒症状严重，且持续时间久，还是建议及时就医，找到瘙痒引起的源头，才能更好的止痒。
参考资料：
[1
《恶性肿瘤并发皮肤瘙痒症27例临床分析》.万方数据[J
.2013.Vol.12 No.5
[2
《伤口未愈合，旧伤疤竟然变成了癌？》.浙大四院国际保健中心.2022-07-08
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