轻易长肿瘤、结节、息肉的人，一般有3个特征，一文学习下( 二 ) _健康小知识

特征二：饮食习惯不好的人，大鱼大肉太多
营养物质在人体堆积，既会造成人体负担，还会促进结节、息肉生长，例如肠道息肉，通常和食肉过度、高脂饮食有关，平时爱吃加工肉、油炸肉，不注重肠道健康。

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特征三：运动时间少，喜欢坐着
运动能升发阳气，促进气血运行，激活免疫细胞，让身体防病、抗病能力更好，而运动时间不足的人，则轻易被疾病入侵。上班族要晋升体质，应常常起来走动，每隔两小时流动上下肢和胸腔，平时也要捉住时间锻炼，快走15分钟或做瑜伽30分钟，晋升精气神。
蒲公英并非一无是处，用对是宝
在2020版《药食同源名单》中，第14个就是蒲公英，也就是说它的确是可以吃可以药用的植物。但是，它的使用方法没有大家想的那么简朴。

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中医讲究配伍、炮制、剂量、辨证论治，想治病应该先咨询医生做身体检查，然后根据症状开药，将蒲公英和其他中草药搭配在一起，然后才能解决病痛。例如乳腺炎发生发火，可用蒲公英、连翘、青皮等中药材搭配煎服。
平时大家喜欢自己采挖中草药泡水喝，这种行为不可取，由于有的人对中草药过敏，服用后可能泛起不良反应，另外，有的人体质特殊，服用后可能会起疹子、腹泻、胃痛，甚至还有可能由于剂量太多而中毒。中草药用对是宝，用错也有害，一定要谨严，了解清晰再喝。
更多内容↓↓↓中医博大精深，在还没有提取技术的年代，老祖宗用身边很常见的植物就能治好一个人的病，比如说蒲公英，在儿童眼里它是可以吹着玩的“玩具” ，在大人眼里它是路边再平常不外的小草，途经了都不会多看一眼。可是现在民间却有一种说法，说蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞，能信吗？
秦女士半年前查出甲状腺癌，母亲不知道从哪里找来一包晾干的蒲公英，据说是从某位老乡那里重金买来。秦女士让母亲把它退回去，医生都说了甲状腺癌生存率很高，让他们放宽心。可是哪位母亲知道自己的孩子患癌能无动于衷呢？从确诊那一天起，母亲就到处寻找治疗的方法。
但是看着母亲殷切的目光，秦女士仍是没忍心拒绝，她允许母亲自己天天会喝一杯，三个月后到病院复查，假如没有效果，到时候自己就不会再喝了，母亲表示同意。
就这样喝了三个月的蒲公英水，秦女士并没有感觉到变化，复查后医生告诉她肿瘤发展很慢，不用过于焦急，平时也别让自己太累。同时还交代秦女士，准确摄入碘盐，不要滥用补品，阔别辐射源。
秦女士的母亲沈大妈很迷惑，不是说蒲公英能杀死癌细胞吗？为何对女儿不管用？

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更多内容↓↓↓蒲公英有什么作用？能杀死癌细胞吗？
蒲公英的化学成分比较多，它的药理作用也是基于它的化学成分，通过药理实验，它主要有3种作用：
其一：
蒲公英对大肠杆菌、单纯疱疹、腹股沟表皮癣菌等均有一定抑制作用，能够按捺细菌活性，延缓病毒病变。
其二：
蒲公英叶的提取物有抗炎作用，制作成软膏涂抹皮肤可改善伤口红肿热痛，减少皮肤组织化脓，越早用效果越好。在小鼠实验中还发现它能改善肺炎病情，对肺部产生保护作用。
其三：
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