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2、经常锻炼身体
尿酸高的人可以通过运动促进汗液和尿液的排泄 ， 使身体中的尿酸和垃圾随汗液、尿液一起排出 。 但是要注意锻炼不要太多 ， 要循序渐进 ， 多做一些强度低的有氧运动 。 比如慢跑、散步、打羽毛球、打太极等 。 返回搜狐 ， 查看更多
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