枸杞|经过科学验证的最佳“变美”食物( 二 ) 微量元素|阿胶|营养膳食

第四味药是龙眼肉具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的作用。龙眼俗称“桂圆” ，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。现代研究:龙眼肉能抑制使人衰老的黄素蛋白酶-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)的活性，因此龙眼肉可能会成为潜在的具有抑制MAO-B活性的抗衰老食品。这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。
最后是蜂蜜，蜂蜜具有养血润燥，清热解毒的作用。现代研究:蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便，清除体内的氧自由基之功效。
好了，今天就到这了，最后再次建议大家一定根据自身的情况去找权威专家辨证施治，不要盲目尝试一些没有经过验证的方法，这样才能避免踩坑。更多精彩内容欢迎持续关注。