肝癌|年仅50岁，知名医生抗癌7年离世，4个致癌的祸根，尽量远离( 二 ) 医生|肝脏|广东省

在饮食上要控制脂肪、酒精的摄入量，同时注意少吃高油、高糖以及高热量的食物，最好还要戒烟；作息上最好保持每天11点前入睡，每天的睡眠时间维持在7小时左右为宜。

?2、接种疫苗、控制感染
普通人接种乙肝疫苗是预防感染的最有效途径，对于已经感染的人群而言，要注意预防母婴传播等，尽可能切断传播途径。
3、定期体检
年龄在40岁以上、曾感染肝炎病毒、长期用药以及有肝癌家族史的人群，至少6个月进行一次肝脏体检。
二级预防：针对肝炎人群
1、控制病毒
针对感染的病毒进行积极治疗，治疗方案包括有病因治疗、抗纤维化治疗等，这样做可预防其进一步发展。
2、定期检查
定期对肝脏进行筛查、监测，预防肝脏出现进一步的恶变。
三级预防：针对已发生肝癌的人群
1、控制病情
对于诱发肝癌的病因进行针对性的治疗，同时采取可减少肝癌复发、降低死亡率、提高生存率的综合措施控制病情。
2、严格复查
患者要定期进行肝癌复发、转移监测，如三个月进行一次肝功能、甲胎蛋白、肝炎病毒等筛查，每半年进行一次B超、CT以及核磁共振检查等，具体的检查要遵医嘱进行。

?肝癌的发生并非一蹴而就，当肝脏出现恶变时，它会出现一系列的异常表现来“提示” 。
三、4个表现，可能是肝在呼救
1、消化不良
早期肝癌会引起患者出现消化不良、恶心呕吐等症状，这多半是由于肿瘤变大对胃部造成压迫引起的静脉高压所致，但这些症状很容易被误认为是胃肠道不好的表现。
2、腹痛、有肿块
右上腹、上腹部出现质地坚硬、表面不平的包块，且包块有逐渐变大的倾向，一定要引起警惕。
3、黑便
肝癌会导致静脉高压，继而让食管胃底静脉曲张引起消化道出血，患者在日常会出现异常的黑便表现。
4、浑身皮肤瘙痒
莫名出现皮肤瘙痒，且不是由于皮肤病、卫生情况不好引起的，一定要警惕可能是肝功能异常所致。临床上针对肝癌主要的治疗手段有手术、放化疗、免疫疗法、肝移植、靶向治疗等，进行哪种治疗方案需要由医生根据患者的病情进行个体化的定制。
据临床数据显示，肝癌的5年生存率为30~40% ，其中早期治疗的患者生存率可达到60%以上，不乏有一些罹患肝癌的患者和正常人一样生活了20年以上，即便是不幸患癌，也不要太过心灰意冷！

?癌症的发生与我们生活中的一些细节息息相关，想要预防癌症，需要每个人从自身去进行改变。悼念陈金洪医生，也希望肝癌患者越来越少。参考资料：
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应倩汪媛.肝癌流行现况和趋势分析[J
.中国肿瘤202029(03):185-191.
[2
陈万青崔富强樊春笋李霓曲春枫舒为群王宇婷殷建华邹怀宾.中国肝癌一级预防专家共识(2018)[J
.临床肝胆病杂志201834(10):2090-2097.
[3
《致命“肝癌三部曲” ，抗癌专家送你三级预防》.湖南省肿瘤医院服务号.2021-11-17
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