03总结：
女性在排卵期的时候要注意个人卫生 ， 内衣要经常换洗 ， 放在外面晒晒 ， 可以起到杀菌的作用 。 对于不知道排卵期的女性朋友 ， 除了身体有以上几种提醒之外 ， 还可以用排卵期试条来检测一下自己是否处于排卵期 。
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【排卵期受孕时要注意什么，才能“一击即中”，一文知晓】确定之后就要养成一个好的生活习惯 ， 比如健康的饮食 ， 早睡早起 ， 每天保持最少8小时的睡眠时间 ， 保持一个开心的心态去面对事情 ， 这些因素都是会影响我们的身体健康的 ， 不然就会降低受孕的几率 。 对于男性朋友也是有要求的 ， 并不是说什么都不用做 ， 像基本的烟、酒在备孕期间都是应该戒掉的 ， 这样才能增加受孕的几率 。
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