长寿|年过60岁的老人，想要健康长寿，要留好这三种底牌( 二 ) 底牌|长寿与衰老

李大爷的父母已经离开他了，他唯一的儿子也远在国外，现在他就跟他的老伴一起生活。
他对他的老伴非常好，每天他们两个吃完饭，都会相约一起在小区散步。李大爷去哪里，都要带上他的老伴。
反正李大爷真的是一个出了名的对老伴好的老年人，其实李大爷是聪明的，他知道自己想要什么。
到晚年的时候，肯定是他的老伴陪他度过，所以他对他老伴那么好，其实就是对晚年的自己好，李大爷真是太聪明了。

结语年过60的老人，说年轻已经不年轻了，但是说老也不是很老。这时候真的要牢牢抓住这种种底牌。
加强锻炼，让自己拥有一个健康的体魄，身体是一切的革命的本钱，只有拥有了健康的身体，才能够拥有一切。
无论遇到什么事情都要积极乐观地去面对，千万不能消极悲观。那些消极悲观的人一般都不会活得得太长。所以想要健康长寿，真的要积极乐观地去面对生活中所发生的一切困难。
只有老伴才是陪伴自己走到生命终点的那个人，所以一定要善待自己的老伴，对老伴好，其实就是对晚年的自己好，所以一定要好好对待老伴。