李辅仁大师通过自己的生命经历向我们揭示了长寿的秘密 。 他的养生之道不仅包括健康饮食、适量运动等外部因素 ， 还包括保持心态平和、关心他人等内部因素 。 我们可以通过学习他的养生之道 ， 为自己的生活注入更多的健康和快乐 。
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