这种不死的癌症，中国至少有1亿患者( 三 ) _健康小知识

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全球数以亿计的人遭受慢性疼痛的折磨，导致了数亿个工作日损失，并产生了数百亿美元的医疗费用，在疼痛中生活，在疼痛中死亡，这不符合现代舒适化医疗的原则与理念。
面对席卷全球的疼痛危机，各国都在寻找治疗方案。
西医治疗慢性疼痛的主要方法包括各种电刺激疗法，注射技术治疗疼痛法，以及外科手术治疗法，以及专门研发用于治疗疼痛的药物等。
同时，科学家也在探索通过基因技术来治疗或预防疼痛，已在小鼠身上进行试验，基因减轻疼痛被认为是很有潜力的疗法。
然而，总的来说，当前的治疗方法对某些患者是有效果的，但想要找到安全、有效的镇痛方法，西医还有很长的路要走。

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而一些补充医疗手段，包括针灸、按摩、意象引导、催眠、冥想、瑜伽等，尽管支持其疗效的证据非常有限，但却受到了很多人的欢迎，其治疗效果在不同的人之间差异也很大。
如今，膳食干预也成为受欢迎的手段。有研究表明，一些膳食补充剂，包括维生素B2、辅酶Q10、款冬和小白菊，都可能有助于缓解偏头痛。但同样地，这些研究结果也并不可靠。
体育锻炼也被认为能有助于缓解慢性疼痛，对身体也有很大的好处，但需要把握锻炼的强度和时间。

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在目前所有治疗方法效果都不是特别有效的情况下，建议患者尝试所有可能有效的方法来减轻疼痛。
只要能减轻一点点疼痛，患者都会产生一种自己对疼痛境况拥有掌控的感觉，会感到自己并不仅仅是疼痛的受害者，这可能会产生非常大的变化。
5疼痛时及早就医，拒绝“让时间来治痛”
2007年，我国卫生部（现卫生健康委员会）签发了《卫生部关于在<医疗机构诊疗科目名录>中增加“疼痛科”的通知》（卫医发[1994]第27号文附件1）中增加一级诊疗科目“疼痛科” ，代码“27” 。
根据这一文件，我国二级以上医院可以开展“疼痛科”诊疗科目诊疗服务，这是中国疼痛医学发展史上极为重要的里程碑。
目前，中国的疼痛学人和临床医生，已经在如针灸镇痛、疼痛科诊疗实践等方面取得了举世瞩目的成就，但与庞大的疼痛患者群体的需求相比，仍存在较大的进步空间。

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国际疼痛研究学会将每年10月第3个周一定位“世界镇痛日” ，我国为响应这一倡议，将每年10月第3个周一起始的一周作为“中国镇痛周” ，并提出“免除疼痛是患者的基本权利，是医师的神圣职责” 。
疼痛并不是某种疾病的附属品，只要病好了，疼痛就会消失，这是很多患者的误区，疼痛本身也是一种疾病。
也有患者认为，去医院也是治标不治本，不能根本解决问题，而且某些镇痛药物会上瘾，对身体有副作用，且即便用药，也无法完全消除疼痛，这些都导致人们在面对疼痛时，习惯性选择了“让时间来治痛” 。
研究显示，超过七成疼痛患者“忍痛”不就医，仅28%患者首次疼痛1至10天内就诊。消除疼痛是患者的基本权利，出现疼痛，还有可能是身体发出的“求救”信号，意味着某个部位出现了病变。

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我国疼痛医学创始人、中国科学院院士韩济生曾在2021年“世界镇痛日·中国镇痛周”主题发布会上题下疼痛防治主题口号“发现痛，认识痛，解决痛” ，提醒患者在身体出现疼痛时需及时就医。