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但是作为60岁以上的老人来说 , 千万不要想着自己还剩多少时间 , 健康幸福过完每一天才是最重要的事情 , 若是每天掰着手指头算自己还可以活多久 , 那么指定会给生活带来痛苦和压抑 。
所以人在过了60岁之后一定要懂得珍惜 , 学会放下 , 多想一些开心的事情 , 认真开心过好每一天 。 夕阳是无限美好的 , 虽然已经到了黄昏的阶段 , 但是我们仍然可以通过自身的努力来延长灿烂的日光 。

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不想以前那些糟心的事情
有很多人会太过在意以前的事情 , 每次想起来就痛彻心扉 , 这样的事情既然已经过去了很多年 , 那么就让它过去吧 , 走好未来的路 , 争取不会再犯错误 , 不要再留下遗憾 。
而且许多人再想起以前那些不开心的事情时 , 就会唉声叹气 , 一点胃口也没有 , 长期在这样的不好情绪当中会给身体健康带来非常大的影响 , 同时会不利于身体健康的发展 。
所以对于60岁以后的老年人来说 , 一定要学会保持豁达的心态 , 敞开心扉 , 过去的事情就让它过去吧 , 毕竟我们每一个人都要向前看 。

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结语:综上所述 , 60岁并不代表是一个人的终点 , 相反 , 60岁以后是需要解放工作和社会的负担 , 享受生活 , 关注自身身体健康的时刻 , 所以在过了60岁之后该放手的就放手 , 该不想的就不想怎么快乐就怎么来 , 这样身体才会更加的长寿健康 。
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