综上所述 ， 人老了之后 ， 无论是身体外在功能还是精神上的状态 ， 都能够映射出老人的健康情况 。 与此同时 ， 老人也可以针对自己身体出现的毛病 ， 作出适当、合理的调整 ， 保持健康良好的心态 ， 才能延年益寿 。
不知道大家对此怎么看呢？

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