小时健康小站播报|体检发现甲状腺结节,它究竟是个什么病?( 二 )


如何预防
肥胖、吸烟、辐射暴露、碘摄入过量或不足等因素都与甲状腺癌的发生存在相关性 。 与其整天担心 , 不如从培养良好的生活习惯做起 。
1.保持均衡饮食 , 不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物 , 也不能盲目的限碘甚至忌碘 。
2.尽量远离辐射环境 , 在拍摄牙片、胸片时 , 使用佩戴铅罩保护甲状腺组织 。
3.培养良好的运动锻炼习惯 , 避免超重、肥胖 。
4.避免吸烟,远离二手烟 。