熬夜党自救攻略，这些熬夜肌救星让肤色暗沉、黑眼圈说拜拜( 六 ) _健康小知识

当然，还有很多急救可用的面膜。不同人不同肤质不同感受，比如海蓝之谜的睡眠面膜，好用但贵到想哭。所以还需要根据个人情况购买，购买前多多做功课哦。
写在最后
虽然对于面子工程可以用各种急救护肤品缓解，美是美了，但身体健康可不能忽视；而睡眠这件事占据我们人生的时间真的比其他时间多得多，它伴随着健康与否、美丽和快乐与否，是真的值得我们每个人认真对待它。
至于睡多久、什么时候“睡着”都不应该被量化，良好的“睡眠质量”才是我们追求的终极目标。变美、变健康、变得越来越好是终极目标达成后带来的最佳福利。
你都看到这了，就答应我，今晚开始就“早睡早起”吧！因为…………明天是周一啊！

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