【商丘疾控】重要！商丘市疾控中心9月份健康风险提示( 二 ) _健康小知识

2
保持良好的个人卫生习惯。戴口罩，勤洗手，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；尽量避免接触眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。
3
重点场所防控。托幼机构、学校、家庭、医院、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性疫情。应加强这些重点场所的日常通风、清洁、消毒工作，一旦出现疫情及时处置上报。
手足口病
手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。我省每年一般在13-15周疫情开始上升， 4-6月为发病高峰。近两年受新冠肺炎的影响，秋冬季易出现发病次高峰。 2022年我省手足口病发病高峰出现后移，且明显高于近两年平均发病水平。
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。手足口病通常病情较轻，呈自限性， 7-10天病程后可完全康复。

文章图片
防护措施：
1
注意个人卫生，尤其是手卫生。在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
2
不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。
3
经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
食物中毒
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，它是食源性疾病的一种。随着气温升高，细菌繁殖速度增快，大大提高了食物中毒的发病风险。

文章图片
防护措施：
1
避免在没有卫生保障的公共场所进餐。在有卫生保障的超市或菜市场购买食品。尽量不购买散装食品。
2
新鲜食品经充分加热后再食用，重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。
3
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、加工食品前等要洗手。
特别提醒
学校及托幼机构人群防护
随着秋季学期的来临，全省多地实行错峰、错时、分批次开学。较暑期而言，孩子们之间接触机会增加，感染的风险也随之上升。因此，在学校及托幼机构人群中，除了注重日常新冠肺炎的防控，还需注意手足口病、肺结核等疾病的预防控制。

文章图片
防护措施：
1
接种疫苗。河南省已启动12-17岁人群新冠病毒疫苗接种，符合条件的孩子应尽早接种。 6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病的发生。
2
家庭防病。饭前便后用肥皂或洗手液等给儿童洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。勤洗澡，喝开水，不喝生水、忌吃生冷食物，避免接触患病儿童。教育孩子养成不随地吐痰的卫生习惯，饮食均衡，适当锻炼，增强自身抵抗力。