中国脑梗越来越多，补叶酸有用吗？一起了解下吧( 二 ) _健康小知识

3)吃药只能帮你改善内部生态环境，但是不能保证一定没有风险，想进一步降低风险，还要靠自己的努力。
很多患者在出院一两年后再次脑梗，就是因为没有改掉坏习惯，这才导致身体负担过重，又被压垮。早睡觉、健康饮食、适当运动，这些行为能真正改善血管状况，每个人都应做到。

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4)患者还要学会分辨脑梗来临的症状，比如说拿筷子吃力，双手抬不起来，咀嚼无力，饭渣子从嘴角掉下来。晚上睡觉的时候总是流口水，醒来后发现面部发麻，没有办法控制面部肌肉。
再比如说时不时感到头晕，眼前像蒙了一块黑布，有不好的预感。以上症状需要患者自己感受。
而从旁观者角度，可以问患者几个问题，例如：你的手能抬起来吗？你知道现在几点钟吗？脸上有没有发麻的感觉？如果患者没有办法作答，或作答过程磕磕巴巴，建议拨打120 。
【中国脑梗越来越多，补叶酸有用吗？一起了解下吧】救治脑梗最重要的就是时间，所以患者和患者家属要学会记录症状发作的时间，一般从最后一次症状出现时开始计算，如果患者发病时正在睡觉，那么应该从入睡时开始算。总之记住，从最近的一次症状出现的时间开始记录。取栓时间尽量不超过6小时，越早效果越好。