这几天量血压结果都正常，降血压药可以先暂停服用吗？请听医生说( 二 ) _健康小知识

文章图片
二、高血压还会导致大脑的动脉堵塞或破裂，导致脑梗死或脑出血

文章图片
三、高血压也会导致肾脏损伤，导致肾衰竭。所以吃药，不是损害肾脏，而是保护肾脏

文章图片
服药注意事项?
如果忘记吃药，在想起来时尽快吃。
但如果记起来的时候已接近下次吃药的时间，就不要吃，等到下一个吃药时间才吃，千万不要服用双倍剂量的药物喔。
还有药物不可以和酒精类饮品一起服用，避免引起头晕那些副作用。
有些抗高血压药物可能致头晕或昏昏欲睡，这些情况在于一开始服药初期或在药物剂量有改变后比较常见。
如果你觉得头昏眼花或者眼睡，就不要驾驶或者操作机械喔！
如何预防高血压
减少盐的摄入量
?多吃天然新鲜的水果和蔬菜
?经常运动（150分钟/星期）
?减重：维持体重指数（BMI）在18.5~24 ，男生腰围不超过90cm ，女生腰围不超过80cm 。
?不吸烟/戒烟
?减少饮酒
?在饮食中减少反式脂肪（人造奶油、烧烤食物、夹心饼干、爆米花等）
?减轻和控制精神压力
?定期检查血压
?管理其他疾病（糖尿病、肾脏疾病等等）
作者言：大家好，我是致力于用简洁、易懂的语言科普医学知识的魏医生。码字不易，如果本文对大家有所帮助，请帮忙●点个关注或点个赞●吧，如果您的家人朋友也有这方面知识的需要，请●收藏●转发●给需要的人。
【这几天量血压结果都正常，降血压药可以先暂停服用吗？请听医生说】如果有关脑血管病、高血压、高血脂、头晕头痛、失眠等神经内科疾病的问题，可以在●评论区●给我留言，我看到后会第一时间回复，您的支持，就是我创作的最大的动力，谢谢了！