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【午睡中三个不要的好习惯，你知道吗？午休多少年，原来我们都错了】咱们来总结一下午睡时需要注意的三个不要 ， 就是不要吃完饭之后立马去午睡 ， 而且要注意午睡的姿势 ， 然后不要午睡时间太长 ， 不要在通风口的地方午睡 ， 只有咱们注意了这三个不要呢 ， 才会大大的提高50的质量 。 最后呢 ， 如果您赞同本期的内容 ， 可以在评论区里打上个赞同 ， 如果还有什么想说的 ， 也欢迎在评论区里留言讨论 ， 也可以收藏后呢 ， 转发给身边的亲朋好友看看 ， 让他们也都知道 ， 更多精彩内容 ， 咱们下期再见 。
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