益生菌是不是“智商税”？( 三 ) _健康小知识

报告还称，益生菌对罹患急性胃肠炎的北美儿童并无益处，所以挂急诊的腹泻儿童不应服用益生菌。不过华盛顿大学药物化学讲师LynneMcFarland表示，这份报告没有将美国以外的研究纳入考察范围。某些国家（尤其是发展中国家）的研究表明，特定益生菌可有效缩短儿童急性腹泻的持续时间。
在某些情况下，服用益生菌也并非如伊朗团队所说的“绝对无害” 。 Preidis指出， “（益生菌）比较严重的副作用是感染。益生菌是一种活的微生物，可以离开肠道、进入血液，导致败血症。 ”
IsaacEliaz则在报告中指出，初步研究表明，如果服用者缺乏适度的肠道动力，益生菌补充剂可能会导致小肠细菌过度生长。
【益生菌是不是“智商税”？】报告称，益生菌补充剂的作用原理是穿过胃、小肠，抵达大肠，然后定殖在大肠内。然而，如果肠胃蠕动效率低下，那么益生菌补充剂可能会留在小肠内，产生氨等代谢产物，并导致腹胀、不适、嗜睡、脑雾等小肠细菌过度生长症状。
综合各项研究，我们对益生菌市场的发展目前仍然只能保持谨慎乐观的预期。
（本文由陆念颀编译）
参考文献：
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7572142/
2.https://edition.cnn.com/2020/06/09/health/probiotics-new-us-guidelines-wellness/index.html
3.https://www.alliedmarketresearch.com/probiotics-market#:~:text=The%20global%20probiotics%20market%20size,by%20maintaining%20intestinal%20microbial%20balance.
4.https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.08.23.21262411v1.full