心脏支架后能活几年？和你实话实说：支撑生命的是这3点认知( 三 ) _健康小知识

1、良好的生活习惯和自身的健康。年龄增长的现实是我们无法改变的，但我们可以通过改变自己的生活习惯，来提高自身的健康状态。一般情况下，生活习惯不好的人肯定不如有健康生活习惯的人长寿。因此养成良好的生活习惯对益寿延年是最重要的，尤其是术后患者，这也是保证生命长度最安全、经济，最有效的手段。

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可以根据中国居民膳食营养指南中的指导意见，合理安排饮食。做过心脏支架手术的患者，应该吃一些清淡、低盐、低脂、低糖为主的食物，肥肉、动物内脏要少食用或不食用，瘦肉可以适当食用一点。鱼肉富含多种人体所需要的营养因子，可以适合服用。适当补充一些蛋白质，对身体的恢复大有裨益，还可以提高人体的免疫力。
控制运动量，术后三个月尽量不要进行大量运动，医嘱如果是不能做某种运动或需要静养，那就需要绝对卧床休息。三个月后要结合自身条件，来选择适合自己身体强度的运动方式，例如：慢走等，期间出现任何不适，要立刻停止，不要逞强。适度的运动能够促进血液循环，改善血管弹性。

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不要打麻将，长期久坐，输钱赢钱都会过度刺激心脏，而且在打麻将中，注意力难免都会集中在台上，不会关注自己的心脏是否舒服，很容易导致心脏病的急性发作，造成猝死现象，类似的新闻报道也有很多。同时戒掉不良的生活习惯，熬夜、抽烟、喝酒这些都不利于患者的术后恢复。

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2、坚持遵医嘱服药和定期复查的重要性。心脏支架手术后要积极配合医生用药，同时做好定期复查。如果不规范用药，就容易造成对身体的二次创伤，容易造成心脏血管的再次堵塞，甚至危及生命，造成无法挽救的后果。
心脏支架术后，为了保护心脏支架，需要遵医嘱按时服用抗血小板药物，及时进行复查，根据检查的结果，及时与医生沟通，调整用药。原有的心脏病同样需要吃药治疗，期间有任何不适要及时就医，控制诱发心脏血管疾病的各种慢性病，做好原发病的用药监管和病情监测。

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3、对疾病的发生发展做好动态观察。心脏支架只是一种治疗的急救手段，患者术后仍需要随时关注自身的病情变化，做好动态观察。很多患者做了心脏支架预后良好，生存时间长，生存质量高。但也有很多患者术后并不重视自己所患的疾病，仍然保有旧的习惯，最终造成心脏血管的再次堵塞，突发心脏病去世。
有的患者及时做了心脏支架手术，抢救得好，对寿命的影响并不大，但错过了最佳治疗时间，预后不好，严重影响了生活质量，所以这里医生建议大家，要及早关注心脏健康，做到早发现、早治疗。如果有心律失常、心绞痛、心慌、呼吸不畅、胸部刺痛、眼前发黑、头晕等症状，一定要积极就医。
另外有一些原发疾病，也是诱发心脏病的高危因素，例如高血压、糖尿病、高血脂等，生活中要积极控制，给予相应的治疗措施，避免病情的进展，加重心脏的负荷，坚持遵医嘱服药。只有积极控制这些原发病，才能使心脏病的发病率降到最低。

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心脏支架后可能会出现不适感，比如心前区的疼痛或者不适，如果经过休息未能及时缓解，需要与医生进行及时沟通，放置支架后一般五天左右，就可以正常进行生活活动，但对于心衰等严重疾病会适当延长下床活动的时间。如果出现心慌、胸口疼痛、疲惫不堪或心跳较快等，要立马停止一切活动，立即就医。